„Wenn ich nicht hier bin, bin ich auf dem Sonnen­deck (…)“ – hört man im Radio und weiß, es ist endlich wieder Sommer. Bei strahlen­dem Sonnen­schein und Sommer­hitze ist ein guter Sonnen­schutz grund­sätzlich für alle Menschen wichtig. Nach einer Trans­plantation sollten Sie aber ganz besonders auf einen effektiven UV-Schutz achten. Denn die immun­suppressiven Medi­kamente, die Sie nach der Trans­plantation zum Schutz ihres neuen Organs vor dem körper­eigenen Immun­system einnehmen müssen, erhöhen das Risiko für Haut­krebs. Das liegt daran, dass das körpereigene Immunsystem herunter­reguliert wird und so auch die Abwehr von Krebs­zellen geschwächt ist.^1,2

Für einen effektiven Sonnen­schutz können Sie sich gut an dem australischen Sprich­wort „Slip, Slop, Slap“ (Schutz durch Kleidung, Sonnen­schutzmittel und Hut) orientieren. Eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt im Freien sollten Sie sich mit einem Breitband-Sonnen­schutzmittel mit hohem Licht­schutzfaktor (LSF) eincremen. In Studien konnte gezeigt werden, dass ein LSF 50+ den höchsten Schutz gegen Haut­krebs bietet.³ Personen mit hellerem Hauttyp sollten generell zu Sonnen­schutzmitteln mit höherem LSF greifen. Wichtig ist auch die Verwendung der korrekten Menge an Sonnen­schutzmittel. So sollten Erwachsene durch­schnittlich vier gehäufte Esslöffel auf­tragen, um eine Konzen­tration von 2 mg/cm² Haut zu erreichen (wenn der ganze Körper eingecremt wird). Alle ein bis zwei Stunden, besonders nach dem Schwimmen oder bei starkem Schwitzen, sollte der Schutz unbedingt aufgefrischt werden.⁴ Mittler­weile gibt es einige medizinische Sonnen­schutzprodukte auf dem Markt, die gezielt auf die Bedürf­nisse empfindlicher oder immun­supprimierter Haut zu­geschnitten sind. Lassen Sie sich auf der Suche nach dem richtigen Sonnen­schutzprodukt dazu am besten in Ihrer Apotheke oder in Ihrem Transplantations­zentrum beraten.

Zusätzlich zur An­wendung von Sonnen­schutzmitteln sollten Sie ins­besondere sonnen­exponierte Hautareale (z. B. Kopf, Hals, Dekolleté sowie Hände, Arme, Schulter, Füße und Beine) mit der richtigen Kleidung vor UV-Strahlung schützen. Es empfiehlt sich auf lockere und langärmlige Kleidung sowie Hüte mit breiter Krempe zurück­zugreifen. Dabei bieten dicht gewebte, dunkle Stoffe einen besseren Schutz als die typische helle Sommer­kleidung aus dünnem Stoff.^5-7 Zwischen 11 und 16 Uhr ist die UV-Strahlung am intensivsten, weshalb Sie in dieser Zeit eine direkte Sonnen­einstrahlung vermeiden sollten. Denken Sie daran, dass auch im Schatten ein zusätzlicher Sonnen­schutz not­wendig ist.

Trotz aller Schutz­maßnahmen sind bösartige Haut­veränderungen möglich. Daher wird allen transplantierten Personen empfohlen, mindestens einmal jährlich zur Haut­krebsvorsorge zu gehen.⁸ Zwischen den Terminen bei Ihren Dermatolog*innen sollten Sie Ihre Haut selbst regel­mäßig screenen, um neue oder auffällige Haut­veränderungen (z. B. Muttermale, raue Stellen oder nicht heilende Wunden) früh­zeitig zu erkennen. Als Unter­stützung können Sie dafür unser Haut­tagebuch zum Download nutzen, das Ihnen sowohl hilfreiche Tipps für die Suche nach Auffälligkeiten als auch einen strukturierten Über­blick bietet.

Mit ein paar kleinen Vorsichts­maßnahmen können Sie auch nach Ihrer Trans­plantation die warmen Monate in vollen Zügen genießen. Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer!

Die Warte­zeit auf eine Spender­niere ist für viele Patient*innen eine belastende und emotional heraus­fordernde Zeit. Neben medizinischen Fragen bestehen häufig auch Unsicher­heiten rund um die Warte­liste oder den Alltag während der Warte­zeit. Genau hier setzt unsere neue Informations­broschüre an: Sie beg­leitet Patient*innen Schritt für Schritt auf dem Weg zur Nieren­transplantation. Dabei greift sie häufige Fragen früh­zeitig auf und bietet verständliche Antworten.

Der Weg zu einer Nieren­transplantation kann zunächst unüber­sichtlich und über­wältigend wirken. Bereits zu Beginn stehen wichtige Entscheidungen und Unter­suchungen an. Nach der Über­weisung durch die behandelnden Nephrolog*innen erfolgt die Anmeldung im Transplantations­zentrum und die Aufnahme auf die Warte­liste. In Deutsch­land entscheiden Transplantations­zentren auf Grund­lage medizinischer Kriterien und festgelegter Richtlinien über die Aufnahme auf die Warteliste. Die Patienten­daten werden anschließend an die Stiftung Euro­transplant übermittelt, die die zentrale Warte­liste organsiert und während der gesamten Warte­zeit regelmäßig aktualisiert.¹ Da die Organ­vergabe länder­übergreifend für alle acht Euro­transplant-Länder erfolgt, erhöht sich die Chance, ein passendes Organ zu finden. Welche Patient*innen ein Organ­angebot erhalten, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören unter anderem die bisherige Wartezeit, die Erfolgs­aussichten der Transplantation, immunologische Merkmale, die Organ­austauschbilanz der Euro­transplant-Länder sowie das Alter der Patient­*innen. Um zu überprüfen, ob ein Spender­organ passt, wird das Humane-Leukozyten-Antigen-(HLA-)-Matching angewandt.² Je höher die Über­einstimmung der HLA-Merkmale zwischen Spender*in und Empfänger*in, desto geringer ist das Risiko einer Abstoßung des Spender­organs.

Stehen Patient*innen auf der Warte­liste gibt es verschiedene Verteil­programme, die nach unterschied­lichen Regeln die Vergabe von gespendeten Nieren nach bestimmten Kriterien steuern.³ Zusätzlich kann in Einzelfällen auch eine hohe Dringlichkeit fest­gestellt werden, bspw. wenn ein lebens­bedrohlicher Zustand vorliegt, bei dem keine Dialyse mehr möglich ist. Dieser Status muss immer von unabhängigen Prüfer*innen begutachtet und begründet werden. Patient*innen auf einer Warteliste werden mit unterschied­lichem Status geführt.^4,5 Mit einem Status T (transplantabel) sind Patient*innen aktiv auf der Warteliste und müssen jederzeit erreichbar sein. Patient*innen mit Status NT (nicht-transplantabel) sind auf der Warte­liste gemeldet, eine Transplantation ist aus verschiedenen Gründen, wie einer akuten Erkrankung, einer Reise oder mangelnder Wahrnehmung von Kontroll­untersuchungen nicht möglich.

Unsere neue Broschüre „Die Warte­liste – Ihr Weg zur Nieren­transplantation“ greift Themen des täglichen Lebens auf: Ernährung, Beruf, Freizeit und Kontroll­untersuchungen werden im Zusammenhang mit der bevorstehenden Nieren­transplantation beschrieben und erklärt. Besonders hilfreich sind auch die enthaltenen Checklisten für die verschiedenen Phasen der Warteliste. Sie enthalten einen Überblick darüber, was wann zu tun ist und welche Unterlagen oder Unter­suchungen benötigt werden. Ergänzend führen QR-Codes zu FAQs, anschaulichen Erklärvideos sowie weiteren Informations- und Kontakt­angeboten.

Die neue Informations­broschüre soll Patient*innen und Angehörige dabei unterstützen, die Zeit auf der Warte­liste besser zu verstehen und sich auf die kommenden Schritte besser vorbereitet zu fühlen. Sie können die neue Broschüre hier herunter­laden.

Der aktuelle Jahres­bericht der Deutschen Stiftung Organ­transplantation (DSO) wurde kürzlich veröffentlicht und zeigt eine leicht positive Tendenz.¹ Trotz einer zunehmenden Anzahl an Organ­spenden und -transplantationen im Jahr 2025 bleibt der Bedarf an gespendeten Organen weiterhin hoch. In diesem Beitrag wollen wir uns die aktuellen Zahlen einmal genauer ansehen.

Laut DSO-Bericht spendeten im Jahr 2025 bundes­weit insgesamt 985 Menschen nach ihrem Tod ein oder mehrere Organe. Damit erreichte Deutschland den höchsten Stand seit 2012. Insgesamt konnten 3.256 Organe transplantiert werden, darunter 1.495 Nieren, 823 Lebern sowie 315 Herzen. Im Vergleich zum Vorjahr entspricht dies einem Anstieg der post­mortal gespendeten Organe von 5,8%. Trotz dieser positiven Entwicklung verdeutlicht die Anzahl der Personen auf der Warte­liste, das weiterhin ein großer ungedeckter Bedarf besteht. So warteten Ende 2025 in Deutschland noch immer 8.202 Menschen auf ein lebens­rettendes Spender­organ. Dabei ist die Anzahl der Personen, die eine gespendete Niere benötigen mit 6.237 besonders hoch. Für Patient*innen mit schweren Nieren­erkrankungen ist eine Transplantation häufig die beste Möglichkeit, um lang­fristig Lebens­qualität zurück­zugewinnen.

Der aktuelle Jahres­bericht der DSO verdeutlicht außerdem, wie viele Schritte und Beteiligte notwendig sind, damit eine Organ­spende möglich wird. Die DSO koordiniert bundes­weit Abläufe rund um die Organ­spende und arbeitet dabei eng mit Entnahme­krankenhäusern, Transplantations­zentren und der internationalen Vermittlungs­stelle Eurotransplant zusammen. Der Bericht enthält detaillierte Statistiken sowie Einblicke in die Strukturen und Prozesse der Organ­spende. Erstmalig wurden außerdem Auswertungen nach Alters­gruppe veröffentlicht: Hier zeigte sich, dass eine Organ­spende grund­sätzlich in jedem Alter möglich ist, sofern die Organe medizinisch geeignet sind.

Um Krankenhäuser sowie medizinisches Fach­personal zusätzlich zu unterstützen und die Abläufe der Organ­spende zu vereinfachen, hat die DSO die neue App „DSO-LeitfadenPLUS“ entwickelt.^2,3 Die Anwendung bietet schnellen Zugriff auf wichtige Informationen, Kontakte und Formulare rund um die Organ­spende. Dazu gehören unter anderem Hinweise zur Spender­erkennung, zur Fest­stellung irreversiblen Hirnfunktions­ausfalls sowie organisatorische Abläufe im Transplantations­prozess.

Auch wenn sich die Organ­spender­zahlen leicht verbessert haben, bleibt die Situation für viele Menschen auf den Warte­listen weiterhin belastend. Eine relevante Ursache für die unzureichende Versorgung mit Spender­organen ist fehlende dokumentierte Entscheidungen. Im Jahr 2025 haben nur 35,5% der Spendenden ihre Entscheidung zu Leb­zeiten getroffen, wobei nur 15% diese schriftlich dokumentiert hatte.¹ Daher ist es wichtig, sich früh­zeitig mit der eigenen Haltung zur Organ­spende auseinander­zusetzen. Dabei ist die Entscheidung für oder gegen eine Organ­spende immer persönlich und freiwillig. Ein ausgefüllter Organspende­ausweis oder ein Eintrag im Organspende-Register helfen, den eigenen Willen eindeutig festzuhalten und im Ernst­fall für Klarheit bei den Angehörigen sowie dem medizinischen Team zu sorgen.⁴ So kann jede dokumentierte Entscheidung dazu beitragen, Leben zu retten und Betroffenen eine neue Perspektive zu schenken.

Am 6. Juni 2026 findet in Deutsch­land wieder der Tag der Organ­spende statt – in diesem Jahr als Teil des Leip­ziger Stadt­festes unter dem Motto „Richtig. Wichtig. Lebens­wichtig.“. Der Aktions­tag macht auf ein Thema auf­merksam, das viele Menschen be­trifft und dennoch häufig ver­drängt wird: die Ent­scheidung für oder gegen eine Organ- und Gewebe­spende. Ziel ist es, über die Organ­spende zu informieren, Vor­urteile ab­zu­bauen und vor allem den Menschen zu danken, die mit ihrer Ent­scheidung bereits Leben retten konnten¹.

Für tausende Patient*innen auf der Warte­liste bedeutet ein Spender­organ Hoffnung auf mehr Lebens­zeit und Lebens­qualität. Besonders bei Nieren­erkrankungen kann eine Trans­plantation für die Be­troffenen ein echter Neu­beginn sein. Aktuelle Zahlen der Deutschen Stiftung Organ­transplantation (DSO) zeigen, dass die Organ­spende in Deutschland zwar leicht zu­nimmt, der Bedarf jedoch weiter­hin deutlich höher ist als die Zahl an ver­fügbaren Organen. Im Jahr 2025 spendeten bundes­weit 985 Menschen nach ihrem Tod ein oder mehrere Organe, dies ist der höchste Stand seit 2012. Insgesamt konnten dadurch 3.020 Organe trans­plantiert werden, darunter 1.495 Nieren. Gleich­zeitig warteten Ende 2025 weiterhin mehr als 8.000 Menschen in Deutschland auf ein lebens­rettendes Spender­organ. Diese Zahlen ver­deutlichen: Jede dokumentierte Ent­scheidung zur Organ­spende kann Betroffenen neue Hoffnung schenken und Leben retten^2,3.

Obwohl grund­sätzlich viele Menschen eine Organ­spende be­fürworten, treffen die meisten jedoch keine do­kumentierte Ent­scheidung. Dabei kann bereits ein aus­gefüllter Organ­spendeausweis oder ein Eintrag im digitalen Organspende-Register Angehörigen und medizinischem Personal in einer schwierigen Situation Orientierung geben. Die Eintragung ist kosten­los, jeder­zeit änderbar und hilft, den eigenen Willen für den Ernst­fall eindeutig fest­zuhalten⁴.

Deshalb gibt es für die Besucher*innen des Leipziger Stadt­festes am 6. und 7. Juni 2026 nicht nur Musik und allerlei Stände, sondern auch die Möglichkeit, sich über die Organ­spende zu informieren und Ein­blicke aus erster Hand zu erhalten. Zusätzlich wird auch wie in den letzten Jahren die Aktion „Geschenkte Lebens­jahre“ vor Ort zu sehen sein. Durch die Aktion werden ver­schiedene echte Geschichten und Per­spektiven vor­gestellt und zusammen mit der Anzahl an Lebens­jahren, die Organ­transplantierte durch eine Organ­spende geschenkt wurden, greifbar gemacht.

Kommen Sie doch auch vorbei und erfahren Sie mehr über die Organ­spende sowie über die unter­­schiedlichen Geschichten der Spender*innen und Empfänger*innen.

Wenn im Sommer 2026 in Arnheim in den Nieder­landen der Start­schuss für die European Transplant Games (ETG) fällt, geht es um weit mehr als Medaillen. Alle Teilnehmer*innen bringen eine ganz persönliche Geschichte mit: die Er­fahrung schwerer Krank­heit, die Hoffnung auf ein Spender­organ, und vor allem die enorme Kraft, Schritt für Schritt ins Leben zurückzu­finden.¹

Vom 21. – 27. Juni 2026 werden sich die Sport­anlagen rund um den Sport­park Valkenhuizen in ein pulsierendes Zentrum der Lebens­freude verwandeln. Dort stehen Spaß, Mitfiebern und gegen­seitige Unterstützung ebenso im Mittel­punkt wie Lauf­strecke, Schwimm­becken oder Spiel­feld. Familien, Freund*innen und sogar Spender*innen reisen mit an, füllen die Tribünen und verwandeln die Wett­kämpfe in ein großes, buntes und hoffnungs­volles Fest des Lebens.¹

Seit ihrer Gründung im Jahr 1994 zeigen die ETG eindrucks­voll, was nach einer Transplantation möglich sein kann. Menschen, die früher kaum eine Treppe steigen konnten, schwimmen heute Staffeln, laufen Distanzen oder bestreiten ganze Turniere.² Unter dem Motto „Celebrate Life“ nehmen viele zum ersten Mal bei einem Wett­bewerb teil, feiern jeden geschafften Meter und lassen sich von der Atmosphäre tragen. Insgesamt werden Wett­bewerbe in 15 verschiedenen Sport­arten angeboten – teil­nehmen können Sportler*innen ab acht Jahren.¹

Zwischen den Wett­kämpfen bleibt Raum für Begegnungen, Gespräche und Momente der Dankbar­keit – für das neue Leben und vor allem für die Menschen, denen dieses zweite Leben zu verdanken ist. So entstehen Freund­schaften und neue Motivation, die eigene Gesund­heit weiter in die Hand zu nehmen. Die ETG wollen vor allem eines: auf die Wichtig­keit der Organ­spende aufmerksam machen. Neben Transplantierten sind daher auch Angehörige, Fach­kräfte und Interessierte ein­geladen, um mit eigenen Augen zu erleben, wie aus medizinischen Wundern sportliche Wirklich­keit wird.¹

Erwartet werden Teil­nehmende aus fast allen europäischen Ländern. Start­berechtigt sind Menschen, die eine lebens­erhaltende Organ- oder allogene Stammzell­spende erhalten haben. Auch Dialyse­patient*innen sowie Lebend­spender*innen und deren Familien­mitglieder sind herzlich eingeladen. Anmelde­schluss ist der 25. April 2026.¹

Über begeisterten Applaus und motivierende Anfeuerungs­rufe aus dem Publikum freuen sich Teil­nehmende und Veranstalter*innen gleichermaßen. Vielleicht haben auch Sie vom 21. – 27. Juni 2026 in Valkenhuizen die Gelegen­heit live dabei zu sein und die Hoffnung und Dankbar­keit dieses wichtigen Themas mitzu­erleben!