„Eigentlich weiß ich genau, was ich brauche – ‘Ne Pause. Drei Tage am Meer“, singen AnneMayKantereit in einem ihrer Songs. Dieses Gefühl kennt jede*r von uns. Sobald es draußen so richtig warm wird, packt viele Menschen das Reisefieber. Auch nach einer Leber- oder Nierentransplantation müssen Sie nicht auf die Entspannung und die Abwechslung vom Alltag verzichten. Allerdings sollten Sie im Vorfeld und während Ihres Urlaubs ein paar Dinge beachten.

Um Ihr Organ dauerhaft gegen Angriffe Ihres Immunsystems zu schützen, müssen Sie nach einer Transplantation lebenslang auf eine gewissenhafte Einnahme Ihrer Medikamente achten. Aus diesem Grund sollten Sie sicherstellen, dass Ihre medizinische Versorgung auch während einer Reise gesichert ist. Sorgen Sie dafür, dass Sie einen ausreichenden Vorrat Ihrer Medikamente im Handgepäck mitnehmen und diese vorschriftsgemäß lagern. Darüber hinaus ist ein guter Versicherungsschutz unerlässlich. Neben wichtigen Telefonnummern für den Notfall sollten Sie alle medizinischen Dokumente (ggf. auch auf Englisch) griffbereit haben.¹ Es schadet zudem nicht, sich im Vorfeld über die medizinische Versorgung vor Ort zu informieren (z. B. Dialyse, Nephrolog*in), sodass bei Bedarf schnell gehandelt werden kann.

Durch die immunsuppressiven Therapien wird Ihr Immunsystem herunterreguliert, was Ihr individuelles Infektionsrisiko erhöht.² Vor Antritt einer Fernreise sollten Sie sich demnach ausreichend über erforderliche Impfungen, Prophylaxemaßnahmen und Infektionsrisiken erkundigen. Eine Unterstützung bieten dabei die aktuellen Impfempfehlungen der ständigen Impfkommission (STIKO) für das entsprechende Reiseland, sowie Ihre Hausärzt*in oder Tropen-/Reisemediziner*innen. In dem Fall, dass im gewählten Urlaubsland ein geringer Hygienestandard herrscht, sollten Sie unbedingt darauf achten, dass Sie die Aufnahme von Leitungswasser vermeiden. Nutzen Sie beispielsweise zum Zähneputzen nur Wasser aus verschlossenen Flaschen.¹

Grundsätzlich sollten Sie sich im Urlaub, ebenso wie in Ihrer Freizeit, immer ausreichend vor UV-Strahlung schützen, da die immunsuppressiven Therapien Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen können.³ Folglich wird das Tragen von langer Kleidung und Kopfbedeckungen sowie die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit Lichtschutzfaktor 50 empfohlen.¹

Da das Risiko für Komplikationen insbesondere im ersten Jahr nach einer Organtransplantation erhöht ist, sollten Sie sich in dieser Zeit ein Urlaubsziel im Umkreis aussuchen. Sie sind noch auf der Suche nach Inspirationen? Dann schauen Sie sich doch einmal die 250 schönsten Reiseziele Deutschlands von Lonely Planet an.⁴

Also, informieren Sie sich über notwendige Vorkehrungen, packen Sie Ihre Koffer und genießen Sie so Ihren nächsten Urlaub!